UNPLUGGED — 10 MIN
Lyhyt ja helposti toteutettava hetki palautumiseen esimerkiksi työpäivän alkuun tai päätteeksi. Sopii tehtäväksi työvaatteissa, etänä tai paikan päällä yrityksen omissa tiloissa tai Nalun valitsemassa tilassa.
Yrityksille
Nalu for Work
Nalu tuo palautumisen osaksi työpäivää helposti ja matalalla kynnyksellä.
Ohjaus voi olla 10 minuutin palauttava tauko tai pidempi, syvärentouttava kokonaisuus, joissa yhdistyvät kehon syvät venytykset, hengitysharjoitukset, sointukylpy tai akupunktio. Etänä tai paikan päällä – yrityksenne tiloissa tai Nalun valitsemassa tilassa. Työvaatteissa tai mukavammissa vaatteissa. Ilman välineitä, suorituspaineita tai aiempaa kokemusta.
Ajatuksemme on yksinkertainen: palautumisen pitäisi olla mahdollista myös päivän aikana. Ei vasta päivän päätteeksi.
NALU FOR WORK OHJAUKSET
CALM RESET — 45 MIN
Rauhoittava kokonaisuus, jossa yhdistyvät lempeä liike, pitkät venytykset ja sointukylpy. Sopii esimerkiksi työpäivän päätteeksi tai TYHY-päiviin.
3X DEEP RELAX — 90 MIN
Syvärentouttava kokonaisuus, jossa yhdistyvät Yin, NADA-akupunktio ja sointukylpy. Kokonaisuutta voidaan räätälöidä ryhmän ja tilaisuuden mukaiseksi.
Ota yhteyttä
Kerro tiiminne tarpeista, niin rakennamme teille sopivan kokonaisuuden ja lähetämme tarjouksen.